I motsetning til den populære oppfatningen om at katter er likegyldige skapninger, kan katter lide av angst, akkurat som alle andre levende vesener.
+ Smertefulle videoer viser voldelige møter mellom mennesker og dyr
+ Här är de 10 lugnaste och vänligaste kattraserna
Endringer i miljøet, høye lyder, nye kjæledyr eller familiemedlemmer og til og med rutinemessige veterinærbesøk kan utløse angst hos katter. Selv om atferdsintervensjoner og miljøjusteringer kan hjelpe, spiller også kostholdet deres en viktig rolle.
I en artikkel publisert på nettstedet Pet United ga Dr. Jean Morris noen eksempler på naturlige matvarer som kan hjelpe med å redusere symptomene på angst hos katten din. Sjekk ut følgende:
1. Kalkun
Kalkun er en kilde til tryptofan, en aminosyre som hjelper med å produsere serotonin, en nevrotransmitter som er assosiert med følelser av lykke og velvære.
Ved å inkludere kalkun i kattens kosthold kan du naturlig øke serotoninnivåene, noe som potensielt kan redusere angst.
Magre kalkunkutt er imidlertid å foretrekke for å unngå overflødig fett, som kan føre til fedme og andre helseproblemer.
2. Kylling
Kylling er en annen utmerket kilde til tryptofan, noe som gjør det til et verdifullt tillegg til et beroligende kosthold for katter. Rik på protein og lite fett, kylling hjelper med å opprettholde energinivåene og muskelhelsen, samtidig som det bidrar til en mer avslappet humør.
3. Laks
Rik på omega-3-fettsyrer, laks er ikke bare gunstig for kattens hud og pels, men har også betennelsesdempende egenskaper som kan hjelpe med å redusere stress.
“Omega-3 spiller en avgjørende rolle for hjernens helse, forbedrer humøret og kognitive funksjoner. Regelmessig inntak av laks i kattens kosthold kan hjelpe den med å føle seg mer avslappet og mindre utsatt for angst,” forklarte Morris.
4. Kamille
Kamille er kjent for sine beroligende egenskaper hos mennesker og kan ha lignende effekter på katter. I tillegg til å berolige fordøyelseskanalen, har kamille også milde beroligende egenskaper som kan fremme avslapning.
“Tilby kamillete (avkjølt og i små mengder) eller finn kattemat som inneholder kamille som ingrediens kan hjelpe med å redusere angst,” bemerket Morris.
5. Kattemynte
Kattemynte inneholder nepetalakton, et “feel-good” stimulerende middel som etterligner feromoner, og kan ha en stimulerende effekt etterfulgt av en avslapningsperiode hos katter.
Selv om ikke alle katter reagerer på kattemynte, kan de som gjør det finne det nyttig for å redusere stress. Derfor kan det hjelpe noen katter å tilby kattemynte med måte for å slappe av og redusere angst.
6. Spinat
Spinat er rik på magnesium, som er avgjørende for nerve- og muskelfunksjon. Mangel på magnesium kan forårsake muskelspenninger og ubalanser i nervesystemet, som kan øke angst.
Med dette i tankene kan inkludering av spinat i kattens kosthold hjelpe med å sikre at den får tilstrekkelig magnesium, noe som bidrar til en mer avslappet tilstand.
7. Søtpotet
Søtpoteter gir komplekse karbohydrater som hjelper med å stabilisere blodsukkernivået og forhindre humørsvingninger som kan oppstå på grunn av svingninger i glukosenivået.
De gir også en jevn energikilde, som kan bidra til å holde kattens humør stabilt. I tillegg er søtpoteter rike på vitaminer og mineraler som støtter generell helse.
8. Gresskar
Gresskar er en utmerket kilde til fiber, som hjelper med fordøyelseshelsen. En sunn tarm er nært knyttet til et stabilt humør, da fordøyelsesproblemer ofte kan forverre angst.
Gresskar inneholder også antioksidanter som reduserer betennelse og støtter generell helse. Å legge en liten mengde gresskarpuré til kattens måltider kan fremme fordøyelseshelsen og bidra til en roligere oppførsel.
9. Blåbær
Blåbær er fulle av antioksidanter og vitaminer som kan hjelpe med å redusere oksidativt stress, som er knyttet til angst og andre stressrelaterte problemer.
Å inkorporere en liten mengde blåbær i kattens kosthold kan gi en naturlig boost av beroligende antioksidanter. Sørg imidlertid for å introdusere dem langsomt i kattens kosthold for å unngå fordøyelsesproblemer.
Dette innholdet ble laget med hjelp av AI
